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Calorías, cocteles y bebidas

calorias y cocteles
Hoy te contamos cuántas calorías tienen los cócteles y bebidas más populares. De esta forma podrás hacer los cálculos correspondientes y no sobrepasarte en las calorías diarias. Una excelente forma de divertirse sin descuidar nuestra alimentación. A continuación, una lista de los cócteles y bebidas que las personas generalmente beben en las fiestas, cenas y reuniones sociales. Son los más conocidos y solicitados, pero algunos tienen más calorías que otros. Para calcular las calorías tomamos como referencia un vaso de 150 mililitros...

- Long Island Iced Tea: triple sec, gin, ron, tequila, vodka, Coca-Cola: 780 calorías.
- Bloody Mary: vodka, jugo de limón, jugo de tomate y Tabasco: 115 calorías.
- Mojito: ron, zumo de limón, azúcar, hojas de menta y refresco: 150 calorías.
- Margarita: triple sec, tequila y zumo de limón: 219 calorías.
- Ruso blanco: vodka, licor de café y crema: 350 calorías.
- Cosmopolitan: vodka, triple sec, zumo de limón y el jugo de arándano: 400 calorías.
- Piña Colada: leche de coco, jugo de piña y ron: 300 calorías.
- Mai Tai: curacao, ron, zumo de limón, crema de almendras y jarabe de azúcar: 300 -calorías.
- Café Irlandes: café, whisky, azúcar y nata: 460 calorías

-copa de cogñac 50cl. tiene 135 calorías
-vaso de cerveza de 240ml. 95 calorías
-una copa de ron de 50 ml. 110 calorías
-una copa de vino tinto de 100ml. 75 calorías
-una copa de vodka de 30 ml.85 calorías
-un vaso de whisky 100ml.240 calorías

Teniendo esto en cuenta podrás cuidar mejor de tu figura, ¡mucha suerte!

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